隨著冬季氣溫急劇下降，乾燥的空氣使得許多人遭遇皮膚乾癢、脫皮的困擾。70歲的陳阿姨便是其中一例。每年冬季，她的手臂和小腿部位都會感到皮膚乾燥發癢，甚至出現脫皮的情況。儘管使用各種保濕產品，效果總是有限。針對這一問題，台北榮總新竹分院傳統醫學科醫師楊文杰指出，冬季皮膚乾癢的根本原因不僅來自乾燥氣候，還與個人體質、肺脾功能密切相關。

中醫認為，皮膚乾癢與人體的「肺」和「脾」功能密切相連。寒冷乾燥的天氣會使體內的陰液不足，特別是當「肺陰虛」時，皮膚容易乾燥且缺乏潤澤；如果「脾虛」，水液的運行會受阻，皮膚也會因缺乏滋潤而發癢。為了應對冬季乾燥引發的皮膚不適，中醫強調內外兼治，通過調理體質並配合使用外用藥膏來改善皮膚狀況。

楊文杰指出，外用藥膏在冬季護膚中扮演重要角色，有效緩解乾裂、過敏、發癢等問題。以下是幾款常見的藥膏及其功效：紫雲膏具有滋潤效果，適合大範圍塗抹於乾燥區域，有助於減少乾裂，藥膏具有麻油味。紫黃膏有抗菌功效，適用於紅腫癢痛的發炎區域。左手香膏則有較強的止癢效果，適合緩解急性瘙癢或蟲叮咬引起紅腫反應。適合局部使用，但不建議長期或大面積使用。左手香膏可與薄荷搭配使用，以增強舒緩效果，但使用時應避免過量。

文章來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250319002665-260418
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